L'Amministrazione Comunale promuove "Fitness per tutti", un ciclo di cinque appuntamenti all'aperto dedicati alla scoperta e alla pratica dell'esercizio a corpo libero, con l'obiettivo di favorire uno stile di vita attivo e la valorizzazione degli spazi verdi del territorio.

Gli incontri si terranno presso il Parco Valverde di Bruino, nelle mattinate di sabato 3, 10, 17, 24 e 31 ottobre 2026, dalle ore 10:00 alle ore 12:00.

L'attività è interamente finanziata dal Comune di Bruino e la partecipazione è pertanto gratuita per tutti i cittadini.

Gli esercizi saranno svolti sotto l'attenta supervisione del personal trainer Stefano Del Sal, che guiderà i partecipanti in ogni fase dell'allenamento, garantendo la corretta esecuzione dei movimenti e la massima sicurezza.

L'iniziativa si propone di accompagnare i cittadini nell'utilizzo corretto delle attrezzature presenti nel parco, ponendo particolare attenzione alla tecnica esecutiva, alla sicurezza e alla conoscenza degli strumenti, in un percorso pensato per persone di ogni livello di preparazione.

Il programma

• Sabato 3 ottobre – Conosci il parco: panoramica delle attrezzature e principi di base.
• Sabato 10 ottobre – Forza e controllo: esercizi fondamentali a corpo libero.
• Sabato 17 ottobre – Mobilità e flessibilità: routine per un corpo più libero.
• Sabato 24 ottobre – Circuit training: messa in pratica di quanto appreso.
• Sabato 31 ottobre – Allenarsi in sicurezza: consigli, errori comuni e buone abitudini.

Come iscriversi

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua scansionando il QR code riportato nella locandina allegata alla presente notizia. Per ciascuna data sono disponibili circa 20 posti, che saranno assegnati in ordine di iscrizione.

La conferma di partecipazione verrà inviata all'indirizzo di posta elettronica indicato in fase di iscrizione, dalla casella scuola.sport@comune.bruino.to.it. Si invitano i cittadini a controllare anche la cartella della posta indesiderata.

Informazioni pratiche

• Luogo: Parco Valverde, Bruino
• Date: sabato 3, 10, 17, 24 e 31 ottobre 2026
• Orario: dalle 10:00 alle 12:00
• Costo: partecipazione gratuita, attività interamente finanziata dal Comune
• Conduzione: sotto la supervisione del personal trainer Stefano Del Sal
• Iscrizione: tramite QR code, circa 20 posti per data
• Conferma di partecipazione: via e-mail da scuola.sport@comune.bruino.to.it

L'iniziativa si inserisce nel percorso di promozione della salute, dello sport e del benessere nella natura, nella convinzione che un parco più vissuto contribuisca a rendere più forte l'intera comunità.